Dojo Aïkido Lyon 7

techniques d'aikido main nue debutant et confirmés illustration techniques d'aikido main nue debutant et confirmés
Inscriptions toute l'année - Cours d'essai gratuit
Lundi 20h30 - 22h / Jeudi 19h - 20h30

Aïkido traditionnel

L’aïkido est une discipline martiale traditionnelle dans laquelle les techniques sont exécutées sans opposition: on utilise la force de l'autre. Une technique réussie est une technique qui ne demande aucune force. Il n'y a donc ni de rapport de force, ni compétition.
L'objectif n'est pas de gagner mais de s'améliorer et les techniques sont des outils pour ce travail.

En aïkido, les deux partenaires ont un rôle actif. On apprend à faire les techniques et à s'en protéger. Le premier travaille la technique et le second crée la situation la plus juste possible sans opposition et en contrôlant au maximum.
L'aïkido se pratique à main nues et avec armes (sabre, bâton, couteau).

Accessible à tous

Ne demande pas de capacités physiques particulières

Self défense

Une pratique efficace permettant d'adopter rapidement les bonnes attitudes.

Pas de compétition

La pratique de l'aikido est totalement incompatible avec la compétition.

Détente

Un meilleur contrôle de son corps et de ses émotions

Mieux qu'un sport

Pas de culte de la performance

Activité physique

La pratique s'adapte aux possibilités de chacun. Elle peut donc être douce ou très intense suivant les pratiquants.

Santé

Excellente pratique pour une reprise d'activité

Développement personnel

Le but de l'aïkido est la réalisation de soi. Comme les problèmes des uns ne sont pas ceux des autres, chacun oriente sa recherche différemment.

Art

L'aïkido est un art dans lequel on se perfectionne toute sa vie. C'est une voie infinie et donc impossible à mesurer. Il n'y a donc ni examen, ni passage de grade.